Ga naar inhoud


4 daagse in Nimwegen


cobes

Aanbevolen berichten


  • Reacties 32
  • Aangemaakt
  • Laatste reactie

Beste reacties in dit topic

Het zit er toch dik in dat water niet het probleem is geweest. Bij deze hitte verlies je te veel zout en andere mineralen. Veel water drinken verergert dat alleen maar.

 

Wie wel eens in de tropen komt weet dat je isotoon water moet drinken. In de tropen gebruik je daar ORS zakjes voor.

 

Te weinig mineralen tast de werking van je zenuwstelsel aan. Vandaar dat ze als zombies over de weg gingen. En natuurlijk is de hitte zelf ook niet echt gezond.

  • Resistance is futile you will be assimilated
  • Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety. Benjamin Franklin (1706-1790)
  • Mijn vrijheid eindigt niet waar jouw angst begint!

 

 

Link naar reactie
Delen op andere sites

Ik heb de eerste dag van de vierdaagse in bemmel om 8.30 even langs de kant gestaan om te plassen .Ik heb over de heledag lopen 10 liter water gedronken , maar ben sinds bemmel niet meer wezen plassen.Dit geeft aan hoeveel vocht je verliest tijdens het lopen . Drink je niet genoeg dan overleef je het gewoon niet.

 

 

 

 

______________________________---

 

 

 

snappie

don't ask me,i only use my brain to keep my ears apart

Link naar reactie
Delen op andere sites

Klopt. Maar alleen zuiver water is niet voldoende. Waarschijnlijk heb je dan ook nog wel wat gegeten?

  • Resistance is futile you will be assimilated
  • Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety. Benjamin Franklin (1706-1790)
  • Mijn vrijheid eindigt niet waar jouw angst begint!

 

 

Link naar reactie
Delen op andere sites

Eten heb ik genoeg gedaan ,en een lekker bakkie soep is er ook wel in gegaan <img src="/forums/images/graemlins/grin.gif" alt="" />.Ik wist waar ik aan begon ,zou hem dit jaar voor de 5 de keer lopen .

 

 

 

 

__________________________--

 

 

 

snappie

don't ask me,i only use my brain to keep my ears apart

Link naar reactie
Delen op andere sites

lopen voor je plezier. het zal aan mij liggen <img src="/forums/images/graemlins/smile.gif" alt="" />

 

maargoed, wel erg wat er gebeurd is en ik snap prima waarom ze de 4daagse hebben afgelast. er waren d'r geheid meer "gesneuveld" ....

 

 

 

merDe

deze ruimte is te huur
Link naar reactie
Delen op andere sites

Was er niet een spreekwoord over "beste stuurlui"?

 

Mag je zo'n mededeling van Marjon als officiele KNMI waarschuwing beschouwen of was het op persoonlijke titel?

 

Wat is er mis met het weerbericht van het net? Misschien ook wel van het KNMI?

 

En als het KNMI de mensen er dus op aanspreekt om het beter niet te doen. En ze toen het toch?

 

Eigen verantwoordelijkheid!

  • Resistance is futile you will be assimilated
  • Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety. Benjamin Franklin (1706-1790)
  • Mijn vrijheid eindigt niet waar jouw angst begint!

 

 

Link naar reactie
Delen op andere sites

@ all,

 

Er schijnen ook op sat4all diverse "marsleiders" op te staan. Hoeveel van hen hebben de 4daagse ooit gelopen behoudens Snappie en Philisatter? Ik ben met het fenomeen opgegroeid en heb nogal wat mensen gesproken die de betreffende "rampdag" meegelopen hebben. Hun mening was overigens milder. Ik citeer "het was pittig maar wij zijn goed aangekomen" Ik praat hier niet over 2 of 3 lopers maar diverse groepen w.o een aantal militairen. Maar de lezers van oa. sat4all weten het blijkbaar beter.

Blijft overigens wel overeind staan dat de marsleiding wel inschattingsfouten gemaakt heeft. Het is wel jammer dat dit niet door hen onderkend wordt en dat zij zich in allerlei bochten wringt om maar niet de verantwoordelijkheid te hoeven nemen. Of de 4daagse terecht helemaal afgelast is laat ik in het midden. Getuige de vele forums die je leest zijn die meningen ook ernstig verdeeld.

 

Uiteraard is het triest dat er mensen als gevolg van een sportieve inspanning overleden zijn, maar gebeurt dit niet bij meerdere sporten? Ook de vierdaagse is een prestatie als je deze uit loopt. Laat dat duidelijk zijn.

 

John

Er is zoveel te vragen dat ik het tóch eerst zelf probeer uit te zoeken. Dat is ook verrekte leerzaam.

 

Mijn boxen zijn allemaal powered by PLi.

Link naar reactie
Delen op andere sites

Mijn ouders, zus en oom hebben ook meegelopen. Ze vonden het allemaal best wel meevallen. Ze hebben vorig jaar ook meegelopen, maar hadden dit jaar tijdens de eerste dag niet echt héél veel last van de warmte. Ze waren overigens wel vroeg begonnen en over de eindstreep. Nu is het dus hardstikke jammer dat het afgelast werd. Ik kan het wel begrijpen, maar de verantwoordelijkheid ligt toch echt bij jezelf. Verder is volgens de lopers alles piekobello georganiseerd, dus ik vind het een kwalijke zaak dat nu dit drama op de organisatie geschoven wordt.

Link naar reactie
Delen op andere sites

Het verschuiven van de tijden had wellicht een betere oplossing geweest. Supervroeg beginnen ('s nachts) en daardoor redelijk "vroeg" binnenkomen.

Splitsen had misschien ook gegaan. 20km 's ochtends vroeg en 20 km na een uurtje of 6 's avonds...

 

Jammer van dit mooie festijn. Zeker ook omdat er internationale belangstelling voor is en er veel mensen vanuit het buitenland NL bezoeken om de vierdaagse mee te lopen.

Link naar reactie
Delen op andere sites

Iedereen wist dat het een zware vierdaagse zou worden.Toen ik maandag mijn startbewijs ging ophalen heb ik nog gevraagd of de routes werden in gekort.Maar dit was niet het geval. Ik blijf erbij dat er fouten zijn gemaakt door de marsleiding en dat er in gegrepen had moet worden op het traject oosterhout lent. Er liepen om 4 uur nog zoveel mensen op de dijk en die wilden allemaal om 5 uur ( eindtijd ) binnen zijn. Als de eindtijd was verruimt naar 6 uur , dan hadden de lopers meer tijd gehad om de finisch tehalen en toch wat meer kunnen rusten.Nu liep iedereen zich uit de naad om op tijd tezijn en daar zijn de meeste niet meer in geslaagt. Ik zou hem voor de 5 de keer lopen en mag wel zeggen dat ik een ervaren loper ben.Toch heb ik het erg zwaar gehad en was blij dat ik het heb gehaald .De hitte was enorm en er is op het hele stuk bij oosterhout geen schaduw tevinden. Bij lent heb ik gezien hoe een man werd gereanimeert en deze man is ook overleden.

 

Ik weet dat iedereen verantwoordelijk is voor zichzelf en dat je weet waar je aan begint als je de vierdaagse gaat lopen.Maar ik weet ook dat een vierdaagseloper niet snel opgeeft en doorgaat. Daarom moet je dan ingrijpen en deze mensen tegen zichzelf in bescherming nemen .

 

 

____________________________--

 

 

 

snappie

don't ask me,i only use my brain to keep my ears apart

Link naar reactie
Delen op andere sites

Citaat:
Hoeveel van hen hebben de 4daagse ooit gelopen behoudens Snappie en Philisatter?

Ik heb em in '67 (diensttijd) en in 2000 met m'n vriend gelopen.

De laatste keer met maar 50 km training .

Gelukkig zonder problemen , maar afgelopen dinsdag ging ik in m'n kano om ± 17.30h onder de waalbrug door en hoorde

een kakafonie van sirene's e.d.

Ook zag ik dat er toen nog lopers onderweg waren , en wist dat het goed fout zat .

Die vriend van me (hartpatient) heeft die dag ook gelopen maar was vroeg binnen en vond het niet overdreven zwaar .

Het is wel duidelijk dat de omstandigheden in de middag zijn veranderd , toch vind ik dat de leiding zeker e.e.a. te verwijten valt .

Het verschil tussen theorie en praktijk is mijn uitdaging .
Octagon SF8008 4K   Edision Primo IP S2  Dr.HD F16  

1.8 m ChannelMaster Offset in tuin 53º E - 45º W Jaeger SMR 1224 Usals met 5 Lnb wisselaar 2x Ka - Ku - C band Lin / Circ

1.2 m Echostar Offset  aan schuur  53º E    34.5 W   Twoteck Twinrotor met 3 Lnb wisselaar Ku - Ku low - Ka

Link naar reactie
Delen op andere sites

Ik hoorde dit weekend iemand op de radio zeggen dat wat er nu gebeurt eigenlijk wel weer bijzonder is.

 

Met de elf steden toch (helaas niet zo vaak meer) gebeuren toch ook iedere keer ernstige ongelukken. En toch is er niemand die de organisatie daar de schuld van geeft. Blijkbaar hoort dat met schaatsen er gewoon bij?

  • Resistance is futile you will be assimilated
  • Those who would give up essential liberty, to purchase a little temporary safety, deserve neither liberty nor safety. Benjamin Franklin (1706-1790)
  • Mijn vrijheid eindigt niet waar jouw angst begint!

 

 

Link naar reactie
Delen op andere sites

Citaat:
Het is wel duidelijk dat de omstandigheden in de middag zijn veranderd , toch vind ik dat de leiding zeker e.e.a. te verwijten valt .

Citaat:
Blijft overigens wel overeind staan dat de marsleiding wel inschattingsfouten gemaakt heeft.


Dat heb ik, zie mijn citaat, dan ook gezegd Wim.
Och laten wij er maar over ophouden. M.i. blijft de loper verantwoordelijk voor zijn eigen verzorging maar de marsleiding had iets moeten doen. Overigens hebben de lopers ook niet geluisterd naar de adviezen van allerlei andere fenomenen. Naar het schijnt hebben veel mensen die waarschuwingen gehoord. Ondergetekende overigens niet. Ik moest drinken. <img src="/forums/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

Volgend jaar, i.v.m. de risicospreiding, ieder kwartaal, dus in de zomer, herfst, winter en lente één wandeldag, maar dan wel ook iedere keer 1 week 4daagsefeesten. <img src="/forums/images/graemlins/grin.gif" alt="" />

Dat zal me iets worden hier. <img src="/forums/images/graemlins/wink.gif" alt="" />

"John"

Er is zoveel te vragen dat ik het tóch eerst zelf probeer uit te zoeken. Dat is ook verrekte leerzaam.

 

Mijn boxen zijn allemaal powered by PLi.

Link naar reactie
Delen op andere sites

Maak een account aan of log in om te reageren

Je moet een lid zijn om een reactie te kunnen achterlaten

Account aanmaken

Registreer voor een nieuwe account in onze community. Het is erg gemakkelijk!

Registreer een nieuwe account

Inloggen

Heb je reeds een account? Log hier in.

Nu inloggen
  • Wie is er online   0 leden

    • Er zijn geen geregistreerde gebruikers deze pagina aan het bekijken
×
×
  • Nieuwe aanmaken...